״מרחב לנפש״
טיפולים בקליניקה
פסיכותרפיה אינטגרטיבית ברמת ישי ובאונליין, מרחב בטוח, אישי ומכיל
הטיפול אצלי הוא מסע משותף: מתוך הקשבה עמוקה נזהה יחד את האיכויות והחוזקות הייחודיות שלכם, נהפוך אותן למשאבים — ונבנה מפת דרכים אישית אל החיים שאתם רוצים לחיות.
מבוגרים · צבאית · משפחתית · אישית
טיפול בחרדה ובטראומה
חרדה וטראומה יכולות להגיע מכל מקום, שירות צבאי ומילואים, אובדן, משבר משפחתי או אישי, ולהשתלט על היום־יום. בטיפול נעבוד על ויסות רגשי, על הבנת מנגנוני החרדה ועל בניית חוסן, עם כלים מעשיים שנשארים איתכם הרבה אחרי הפגישה.
הטיפול מתאים גם למתמודדים ומתמודדות עם טראומה מתמשכת, ולמי שחווים את המציאות הישראלית של השנים האחרונות כעומס נפשי כבד מנשוא.
אלמנות ואלמנים · משפחות שכולות
ליווי באובדן ובשכול
התאלמנתי בגיל צעיר, שנים לפני שהשכול הפך לחלק בלתי נפרד מהמרחב הישראלי. אני מכירה מבפנים את הדרך הזו, את הרגעים שבהם נדמה שאי אפשר לנשום, ואת הרגעים שבהם מגלים כוחות שלא ידעתם על קיומם.
בליווי נלך יחד, בקצב שלכם: ניתן מקום לכאב ולגעגוע, נלמד להחזיק את האהבה שאבדה לצד החיים שממשיכים, ונבנה, צעד אחר צעד, התחלה חדשה. כי גם מתוך החורבן הגדול ביותר יכולה לצמוח צמיחה.
כולל ילדים על הרצף האוטיסטי
טיפול בילדים ובני נוער
ילדים מדברים בשפה של סיפור, יצירה ומשחק, ובה אני פוגשת אותם. אני מטפלת בילדים ובבני נוער המתמודדים עם חרדה, אובדן ומשברי חיים, ובהם ילדים ונוער על הרצף האוטיסטי.
ספר הילדים שלי ״ארץ שמים״, שנכתב בעקבות בקשתו של בני הקטן להבין לאן נעלם אביו, מלווה אנשי מקצוע והורים בשיחות על פרידה ואובדן, בשפה עדינה, מכילה ולא מפחידה. העבודה נעשית תמיד בשיתוף ההורים, כדי שהשינוי יחזיק גם בבית.
קבוצות תמיכה · סדנאות כתיבה · ימי עיון
הנחיית קבוצות וסדנאות
בקבוצה קורה קסם שלא קורה בשום מקום אחר: מגלים שאנחנו לא לבד. אני מנחה קבוצות תמיכה וסדנאות חווייתיות המשלבות כתיבה טיפולית, פסיכודרמה, מיינדפולנס ושיח פתוח, לארגונים, לקהילות ולקבוצות פרטיות.
מוזמנים גם להזמין את ההרצאה החווייתית שלי ״אופטימיות כדרך חיים״, שעה וחצי של סיפור, כלים רגשיים, צחוק והשראה.
איך מתחילים?
ארבעה שלבים, והמסלול נצבע יחד איתכם
משאירים פרטים או מתקשרים. שיחה קצרה, נעימה ולא מחייבת, שבה נבין יחד מה מעסיק אתכם.
נפגשים בקליניקה ברמת ישי או אונליין. מגדירים מטרות ובונים תמונת מצב פתוחה וכנה.
מזהים את האיכויות והחוזקות שלכם והופכים אותן לתוכנית עבודה מעשית, מותאמת בדיוק לכם.
תהליך בקצב שלכם, עם כלים שנשארים לחיים. מסיימים כשמגיעים ליעד.
משאירים פרטים או מתקשרים. שיחה קצרה, נעימה ולא מחייבת, שבה נבין יחד מה מעסיק אתכם.
נפגשים בקליניקה ברמת ישי או אונליין. מגדירים מטרות ובונים תמונת מצב פתוחה וכנה.
מזהים את האיכויות והחוזקות שלכם והופכים אותן לתוכנית עבודה מעשית, מותאמת בדיוק לכם.
תהליך בקצב שלכם, עם כלים שנשארים לחיים. מסיימים כשמגיעים ליעד.
רגע לפני שמתחילים
שאלות ששואלים אותי
זה טבעי להגיע עם שאלות. ריכזתי כאן את הנפוצות, ולכל השאר אני במרחק הודעה.
מה זה בעצם טיפול אינטגרטיבי?
הפגישות בקליניקה או אונליין?
אני לא ״טיפוס של טיפולים״. זה בכלל בשבילי?
את מטפלת גם בילדים?
כמה זמן נמשך תהליך טיפולי?
רוצים לשוחח? אני כאן
שיחת היכרות ראשונה בלי התחייבות, בטלפון, בוואטסאפ או דרך הטופס שבתחתית העמוד.